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形式：8人一组为最佳 类型：建立团队中的信任 时间：15-20分钟 适用对象：全体学员 活动目的： 帮助学员体会信任的建立，取决于自己对团队成员的信心，相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么轻松愉快。
操作程序： 1、培训师让每组成员围成一个向心圆，而培训师自己站在中央来示范。 2、培训师双手绕在胸前，作出以下的沟通对话。 　　　培训师：“我叫……（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？” 　　　全体学员回答：“准备好了！” 　　　培训师：“我倒了？” 　　　全体学员回答：“倒吧！” 3、这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中，这时团队成员把培训师顺时针推动两圈。 4、在培训师做完示范之后，小组的每位成员都要来试一试。
有关讨论： 1、该游戏最难的地方是哪里，下次你会怎样改进？ 2、在活动过程中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感。

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